第144章 楚先生（11）(第2/2 页)
最新其他类型小说：
天师诡事、
末世降临？我父母重生带我躺赢、
走向深蓝(幻想小说)、
末日降临：觉醒九尾狐血脉、
福禧园灵猫夜记、
失落的深空、
规则怪谈：开局五口之家，登神！、
案妆、
星空世界：你管这叫简单难度？、
宝马车谋杀案、
盗墓：只想考编的我破防了！、
让你吃播还债，你复兴了星际农业、
末日魔刀、
变身星际张仲景、
一觉睡醒我获得神豪系统、
一个阴阳先生的真实记录、
是怪谈怕我才对！、
禁地：扮演小哥被疯狂小小张追随、
末日余生：神秘领地开启、
拾荒小分队的奇幻末世行、
述都有。
我女儿断糖有步骤，反正结果是断糖，她中间就有过度。
先是黑咖啡+牛奶。
白天喝代糖饮料。
是不能常喝，但是过度，先习惯糖度浓度不高的过度，你不能一下子切了吧。
那谁受得了。
然后去掉牛奶，只喝黑咖啡，一天两杯。
代糖饮料不断。
随着黑咖啡适口，代糖饮料也变甜了。
开始加百分百黑巧，饿了就吃两个百分百黑巧。
逐渐减少代糖饮料，认为甜了就喝白开水。
这个时候开始每天打卡喝白开水的数量，不算黑咖和代糖饮料的毫升数。
坚持了60多天，每天2-3升水，一杯杯打卡，按照时间上午多少，下午多少，没有准确时间但是得喝够。
喝不够一次赶自己设定的最后时限，那饭也吃不下了。
在逐步打卡白开水的过程中，代糖饮料就几乎不喝�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。